DEFATICAMENTO IN ACQUA

Rilassamento Muscolare in Acqua

Il defaticamento è importante per recuperare dopo un allenamento intenso, una partita o una gara.

La seduta in acqua consiste nell’eseguire esercizi di stiramento ed allungamento svolti in maniera lenta, al fine di rilassare e distendere i muscoli che hanno lavorato duramente.

L’acqua calda favorisce il rilassamento muscolare e offre una sensazione di benessere a livello generale.

I nostri terapisti propongono un lavoro personalizzato a seconda della disciplina sportiva svolta con esercizi di recupero per gambe, schiena e parti interessate allo sforzo fisico. Al termine del lavoro è possibile rilassarsi nelle zone idromassaggio di cui è dotata la vasca.