Pancafit
L’attrezzo corretto per il riequilibrio posturale
L’attrezzo corretto per il riequilibrio posturale
Il pancafit è un attrezzo capace di riequilibrare la postura in tempi brevi e con semplicità, agendo sulla totalità delle catene muscolari. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico: è un allungamento muscolare svolto in postura corretta e senza permettere compensi, ovvero meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire a tensione, dolore o disagi non graditi.
L’allungamento necessita anche di corrette tecniche respiratorie per sbloccare il diaframma. Il trattamento è utile per risolvere sindromi algiche di origine muscolo-scheletrica, tra cui:
L’attività è indicata per coloro che devono effettuare un lavoro di allungamento muscolare, che soffrono di dolori articolari diffusi o di rigidità muscolare.
Il Pancafit è un ottimo trattamento di recupero funzionale post-traumatico: consigliato al termine dei percorsi di riabilitazione fisioterapici o per chi desidera migliorare la propria postura, risolvendo i fastidi e le piccole limitazioni causati dalla scorretta postura.
Si presta come ottimo ausilio anche per l’attuazione di tecniche di rilassamento, incentrate sulle respirazione che ottimizza l’equilibrio psico-fisico della persona.
Françoise Meziers, famosa fisioterapeuta francese, sostiene che il corpo sia schiacciato dalla propria forza-peso, ovvero dalla propria forza muscolare, dalle ipertonie, dagli stati di tensione e contrazione e dalle perdite di elasticità.