Muoviti (in casa) con Exis Con Lucia: esercizi per ridurre i dolori cervicali

Nella Rubrica di “Muoviti (in casa) con EXIS”, oggi incontriamo Lucia !!!😊

La nostra Osteopata e Fisioterapista ci insegna una serie di esercizi da fare a casa per aiutare a ridurre la rigidità e i dolori del collo. ❤

Provate a seguire questi semplici esercizi con Lucia e sentirete subito un piccolo giovamento, se fatti con costanza, vi aiuteranno piano piano a sciogliere la tensione.
Vi lasciamo nelle sue mani! 🤗

#ExisRiccione Distanti, ma sempre al vostro fianco 💕

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