Muoviti (in casa) con EXIS. Con Chiara: esercizi per spalle e scapole

Buongiorno! 🌸☀ Con questa bella giornata di sole, l’ideale è sgranchirsi un po’ per sciogliere le spalle e allungare la schiena. 💚

In questa puntata la nostra Chiara, dello Staff Chinesiologico di EXIS, vi suggerisce una serie di esercizi per non perderne la mobilità, vi basterà solo un manico di scopa!😉

Oggi non avete proprio scuse! 😄 Buon lavoro! 🤗🏡

#ExisRiccione
Distanti, ma sempre al vostro fianco 💕

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